孩子夏季感冒如何防治？

✦ 孩子自身免疫力还未完善，抵抗力比较低，就特别容易着凉、感冒。

✦  各种病毒和细菌的侵袭也可以引起上呼吸道感染，让孩子感冒。

✦  孩子在户外玩耍，出汗后，在汗没有完全干的情况下，进入有空调的房间，受到冷空气刺激，就容易感冒，或者在出汗后用冷水洗澡，也容易让孩子感冒。

✦  注意营养摄入，平时多给孩子吃蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等食物。少吃冷食，如冰激凌、凉菜等。注意补充水分，鼓励孩子平时多喝温开水。

✦  及时增减衣物，在比较凉的空调房里，要让孩子穿长裤长衣，到户外游玩儿则要注意减少衣服的穿着。

✦  科学使用空调、电风扇等，不要把室内温度调得太低。

✦  注意让孩子多多锻炼身体，注意休息。平时多参与一些户外活动，早睡早起，养成良好的生活习惯。不要每天都待在凉爽的屋子里，有个强健的体质才不容易生病。

✦  保证孩子有充足的休息时间，及时通风，让孩子处在一个有新鲜空气的环境里。使用空调时，屋内温度不要过低。

✦  让孩子多喝水，夏季感冒以后，补充水分格外重要，最好是喝温开水。

✦  适当洗澡有助于降温，孩子感冒以后一般都会发热，在室温稳定，孩子不会受凉的情况下，给孩子洗个澡，是一件好事。