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今年冬天流感来的有点凶,注意预防

发布时间:2017-12-28  

摘要:近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节,哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平

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导语

 

近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节,哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平

 

 

 

近日,中国疾控中心发布消息:据世界卫生组织最新信息,全球每年约有5-10%的成人和20-30%的儿童罹患流感,导致300-500万重症病例和29-65万死亡。

 

我国内地流感监测结果显示,南北方均已进入流感冬季流行高峰季节,哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平,流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平,且仍呈上升趋势。

 

 

如图示,各大医院儿科爆棚,杭州某医院儿科就诊甚至排队要排8-9小时,今年流行的这种病毒尤其凶猛,提醒大家一定要警惕!

 

关于流感这些知识你一定要知道:

 

 

怎样区分普通感冒和流感?

 

 

流感≠感冒!流感除上呼吸道症状,更易发烧、肌肉酸痛。

 

普通感冒即是俗称的感冒,普通感冒致病原有高达数百种不同病毒,其中较常病毒为鼻病毒、副流行性感冒病毒、呼吸道细胞融合性病毒、腺病毒等。

 

而流感又称为流行性感冒,其致病原为流感病毒,其中又再细分为A、B、C三型。

 

虽然2者感染后,皆会在1~3天内就会出现症状,但在临床症状确有很大的分别。

 

普通感冒,临床上症状较轻微,多仅有咳嗽、喉咙痛、流鼻水等上呼吸道症状出现,且少有高烧情形,病程约在2~5天内即可恢复。

 

流行性感冒,在临床症状则明显较为严重,除了上呼吸道症状外,同时还会伴随3~4天高烧、头痛、明显肌肉关节酸痛,以及全身倦怠与虚弱等不适反应,且病程较普通感冒来的长,约要1~2周才能恢复。

 

 

 

如何预防冬季流感?

 

 

目前来说,预防流感最有效的手段仍是接种流感疫苗。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,应该每年优先接种流感疫苗。

 

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物,早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

 

此外,个体防护很重要,易感人群需要做到以下几点:

 

1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

 

2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

 

3、注意休息,不要劳累。

 

4、可注射流感疫苗。

 

5、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。

 

此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

 

6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

 

7、多喝水,加强排泄。

 

8、加强体育锻炼,注意增减衣服。

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